courstechnologie.comcourstechnologie.com
  • Android
  • Apple
  • Applications Mobiles
  • IA
  • Internet
  • Logiciels
  • Sécurité
Search
  • Informatique
  • Confidentialité
  • Conditions d’utilisation
  • Qui sommes-nous ?
  • contacter-nous
  • Politique de confidentialité
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Reading: L’application Cold Turkey : une solution efficace pour réduire les distractions sur iOS
Share
Sign In
Notification Show More
Font ResizerAa
courstechnologie.comcourstechnologie.com
Font ResizerAa
  • Android
  • Apple
  • Applications Mobiles
  • IA
  • Internet
  • Logiciels
  • Sécurité
Search
  • Android
  • Apple
  • Applications Mobiles
  • IA
  • Internet
  • Logiciels
  • Sécurité
Have an existing account? Sign In
Follow US
  • Conditions d’utilisation
  • Qui sommes-nous ?
  • contacter-nous
  • Politique de confidentialité
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
courstechnologie.com > Applications Mobiles > L’application Cold Turkey : une solution efficace pour réduire les distractions sur iOS
Applications Mobiles

L’application Cold Turkey : une solution efficace pour réduire les distractions sur iOS

Cours Technologie
Last updated: février 25, 2025 11:35 pm
Cours Technologie
Share
L’application Cold Turkey : une solution efficace pour réduire les distractions sur iOS
SHARE

Nous avons tous des applications sur notre téléphone que nous souhaiterions ouvrir un peu moins souvent, comme TikTok ou Reddit. Cold Turkey est une application iPhone qui vous empêche d’ouvrir certaines applications tant que vous n’avez pas pratiqué quelques cartes flash en espagnol, en français ou en japonais au préalable. Cela vous aide à lutter contre l’envie impulsive de faire défiler tout en vous aidant à apprendre quelques mots.

L’application a été créée par le développeur indépendant Gustavo Nascimento, un passionné d’apprentissage des langues qui aime réviser des mots tout au long de la journée. “Le problème avec la révision des cartes flash sur mon téléphone est que, bien que ce soit un outil incroyable, il est également extrêmement facile d’être distrait par d’autres applications”, a déclaré Nascimento. Cold Turkey est une tentative de résoudre les deux problèmes à la fois.

Commencer est facile : téléchargez l’application et ouvrez-la. On vous demandera d’activer l’accès au temps d’écran et aux notifications – assurez-vous de bien activer les deux. On vous demandera également quelle langue vous souhaitez pratiquer et quelles applications vous souhaitez bloquer.

Trois captures d'écran montrant les paramètres de Cold Turkey. La première montre la sélection de la langue, qui propose le français, l'espagnol et le japonais. La deuxième montre les catégories que vous pouvez bloquer. La troisième montre les paramètres, où vous pouvez configurer combien de mots vous souhaitez apprendre par jour et combien de temps les applications doivent rester débloquées.

Crédit : Justin Pot

Après avoir tout configuré, vous remarquerez que les icônes des applications distrayantes sont semi-transparentes. Essayez d’en ouvrir une et vous serez informé que vous devez pratiquer une langue avant de pouvoir ouvrir l’application ; une notification s’affichera également. Appuyez sur cette notification, révisez quelques cartes flash, et vous pourrez utiliser l’application.

Vous pouvez personnaliser le nombre de mots à réviser en une seule session et la durée de la révision des mots qui déverrouille l’application. Vous pouvez également changer de langue à tout moment.

Cold Turkey est gratuit si vous fermez une fenêtre contextuelle vous demandant de passer à la version payante. La version gratuite permet de bloquer deux applications individuelles et une catégorie entière d’applications. La version payante, qui coûte 7 $ par mois, 20 $ par an, ou un frais unique de 60 $, vous permet de bloquer autant d’applications ou de catégories que vous le souhaitez tout en vous permettant également de bloquer des sites web.

Avoir cela installé pendant quelques jours m’a permis de constater qu’il introduit juste assez de friction pour réduire mon défilement habituel sur Mastodon et Reddit. Parfois, je fais l’effort et révise les cartes ; parfois, je choisis de faire une lecture plus longue à la place. Quoi qu’il en soit, je sens que l’application m’aide, donc je vais probablement continuer à l’utiliser. Essayez si cette combinaison d’apprentissage des langues et de blocage des distractions vous plaît.

You Might Also Like

Comment utiliser l’IA pour créer des playlists Spotify

Cette application gratuite regroupe Bluesky, Threads et Mastodon en un seul fil d’actualités.

Gemini peut désormais créer des événements, des notes et des tâches dans Google Agenda.

Nintendo rend sa musique accessible grâce à une nouvelle application

Par défaut, activez le fil suivant sur Threads

TAGGED:amélioration de la concentrationapplication Cold Turkeyapplications de gestion du tempsapplications de productivitébien-être numériqueconcentrationfocusgestion du tempsméthode de travail efficaceoutils anti-distractionproductivité mobileréduction des distractionsréduire distractions iOSsolution anti-distractiontechnologies iOS

Sign Up For Daily Newsletter

Be keep up! Get the latest breaking news delivered straight to your inbox.
By signing up, you agree to our Terms of Use and acknowledge the data practices in our Privacy Policy. You may unsubscribe at any time.
Share This Article
Facebook Copy Link Print
Share
Previous Article Offre du jour sur Amazon : Routeur Wi-Fi maillé Eero Offre du jour sur Amazon : Routeur Wi-Fi maillé Eero
Next Article Comment savoir si ce que vous lisez a été écrit par une IA Comment savoir si ce que vous lisez a été écrit par une IA
Leave a Comment

Laisser un commentaire Annuler la réponse

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Stay Connected

248.1kLike
69.1kFollow
134kPin
54.3kFollow
banner banner
Create an Amazing Newspaper
Discover thousands of options, easy to customize layouts, one-click to import demo and much more.
Learn More

Latest News

Outdoor WiFi Security Camera, Sricam Wireless IP Camera, IP66 Waterproof Dome, Pan/Tilt with Motion Alerts Night Vision Indoor Indoor
Outdoor WiFi Security Camera, Sricam Wireless IP Camera, IP66 Waterproof Dome, Pan/Tilt with Motion Alerts Night Vision Indoor Indoor
Sécurité
macbook pro
Sram MacBook Pro Regardez pour les hommes
amazon
AOSU 3K 5MP Wireless Outdoor WiFi Surveillance Camera, High Capacity Mobile Solar Panel, 360° PTZ, AI Detection Person Car, Animal, Fire, Alarm, Night Vision Colour, 2 Pkg
AOSU 3K 5MP Wireless Outdoor WiFi Surveillance Camera, High Capacity Mobile Solar Panel, 360° PTZ, AI Detection Person Car, Animal, Fire, Alarm, Night Vision Colour, 2 Pkg
Sécurité
macbook pro
Carte Mère A1990 pour MacBook Pro 15 « Retina A1990, ProcessEur I7 / I9, 256 Go, 500 Go, 1 à, AVEC Touch ID (2018/2019) (2018 2.9 I9 16G 500G)
amazon

Sign Up for Our Newsletter

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!

Quick Link

  • Conditions d’utilisation
  • Qui sommes-nous ?
  • contacter-nous
  • Politique de confidentialité
courstechnologie.comcourstechnologie.com
Follow US
© 2025 Courstechnologie.com. Tous droits reservés.
Gérer le consentement
Pour offrir les meilleures expériences, nous utilisons des technologies telles que les cookies pour stocker et/ou accéder aux informations des appareils. Le fait de consentir à ces technologies nous permettra de traiter des données telles que le comportement de navigation ou les ID uniques sur ce site. Le fait de ne pas consentir ou de retirer son consentement peut avoir un effet négatif sur certaines caractéristiques et fonctions.
Fonctionnel Toujours activé
Le stockage ou l’accès technique est strictement nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de permettre l’utilisation d’un service spécifique explicitement demandé par l’abonné ou l’utilisateur, ou dans le seul but d’effectuer la transmission d’une communication sur un réseau de communications électroniques.
Préférences
Le stockage ou l’accès technique est nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de stocker des préférences qui ne sont pas demandées par l’abonné ou l’utilisateur.
Statistiques
Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement à des fins statistiques. Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement dans des finalités statistiques anonymes. En l’absence d’une assignation à comparaître, d’une conformité volontaire de la part de votre fournisseur d’accès à internet ou d’enregistrements supplémentaires provenant d’une tierce partie, les informations stockées ou extraites à cette seule fin ne peuvent généralement pas être utilisées pour vous identifier.
Marketing
Le stockage ou l’accès technique est nécessaire pour créer des profils d’utilisateurs afin d’envoyer des publicités, ou pour suivre l’utilisateur sur un site web ou sur plusieurs sites web ayant des finalités marketing similaires.
Gérer les options Gérer les services Gérer {vendor_count} fournisseurs En savoir plus sur ces finalités
Voir les préférences
{title} {title} {title}
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?